カロリーちゃん

最近、増量中なので摂取・消費カロリー計算サイトを。

＜食品の摂取カロリー計算＞

スクリプトを使って、食事の様々な摂取カロリーを計算してくれます。
本当に色々あって、吉野家、マック、ミスドなどファーストフードも出来ます。

てかね、ココを見てからだと飯食う気が失せる。
さらに運動消費量算出ってのもあるんだけど、これがまたアレで。

ちなみにカレーライス一杯で約700kｶﾛﾘｰなんだケド・・・
俺が１時間のジョギング（120m/分）での消費ｶﾛﾘｰは、474kｶﾛﾘｰ。。。

焼酎(甲類)180cc　370Kcal
　〃(乙類)180cc　262Kcal


あははははは・・・・。。。。
もう笑うっきゃない！！


太るワケだぁ↓↓↓


気にだけは、留めていよう。orz